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推拿手法有哪些_亳州路街道古城社区卫生服务站
发布时间：2024-07-26
来源：合肥古城社区卫生服务站 浏览次数：
推拿手法主要包括了点、揉、按、捏等手法。
1、点主要是以大拇指或肘部鹰嘴发力，具体按压一点，在按压的同时可以做旋转动作，顺时针和逆时针交替进行，可以对穴位按压也可以对某一痛点按压。
2、揉是医师要以手掌大小鱼际发力，由上而下、由里向外缓慢搓揉，充分放松肌肉，缓解局部症状。
3、按包括了用手指和手掌进行治疗，以适当力量着力于体表，如果力量不够可以双手重叠发力。
4、捏有三指捏和五指捏两种。三指捏为大拇指与食指、中指发力；五指为大拇指与其余四指发力。指间用力挤压患处，捏时应从上而下，施力均匀且有节律。
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